Seger i Görslitet!

Så kom den äntligen, säsongens första seger. Känns så bra. I min målsättning för den här säsongen har haft med som en punkt; ”att helgen den 9-10 augusti vinna en triathlontävling någonstans”.
Känns alltid tillfredsställande att få bocka av mål.
Två av sommarens mål har passerats; Motala som blev en DNF och detta. Kvar är att prestera på topp i Augusta i september. Jag är nu anmäld i Pro-klassen där, och i morgon börjar Fokusarbetet mot den tävlingen.

Men fokus Karlstad då… Jag valde Görslitet (ja, det handlar om att välja- denna helg tävlades det i Mora, Karlstad, Västervik, Malö och Gävla!!) av tre anledningar; 1. Det är enkelt att ta sig till Karlstad. 2. Jag trivs så jäkla bra på Skutberget. 3.Valde jag Karlstad skulle vi hinna hem till Bullens avskedsfest. Alltså blev det Görslitet.
Jag har varit på Görslitet tidigare, i slutet på 90-talet då farsan körde. Så att det finns lite tradition gjorde det ännu mera rätt.
Vi kom till tävlingen knappa två timmar innan start. Konstaterade snabbt att detta är ett lopp för mig! Lite gräsrotkänsla, men ändå snyggt upplagt och bra stämning.
Banorna verkade passa mig generellt och min dagsform speciellt. Ganska ”tunga” banor som kräver power och rutin snarare än bländande speed. Simbanan som går i Vänern visade sig bjuda på böljor, som jag minns. Den öppna cykelbanan bestod av slakmotor och vindar som vände hela tiden och den avslutande löpningen gick halvvägs på elljusspår och resten över campingen. Snacka om att jag kände mig hemma!

Jag kom i väg fint i vattnet. En ständig molande trötthet fanns i latz och armar efter mycket träning, så på så sätt var det perfekt att det vågade på. Det går inte bara att slugga på om det vågar. Jag simmar fortare i vågor om jag vågar ta det lite lugnar och följa med vattnet, fokusera mer på att komma rätt samt att inte svälja något vatten. Det visade sig fungera bra. Jag klev upp ur vattnet som två, 1.25 efter ledare. Ett avstånd som jag decimerade till 40s efter T1.
kstad vattenVäxlingen gick med andra ord helt okej. Jag kom ut snabbt, kurade ner mig i bågen, och orkade trots en rygg sarjad av tung styrketräning hålla mig där hela vägen utom i vändpunkterna naturligtvis. Gick alla fjärdedelar av cykelloppet helt jämnt. Räknade ut att jag efter sista vändningen på cykeln hade ca 4min ner till tvåan. Det kan banne mig räcka även med segben tänkte jag…
T2 flöt lika smidigt som ettan. Det brann till rejält när jag drog på mig vänstra löpskon, såret jag drog upp på hälen förra veckan gör sig påmint än. Under löpsträckan sen kändes det dock inte, vilket var tur. Jag kom in i någon slags pigg lunk på löpningen, med ben som orkade pinna på och jobba hela tiden, men inte pressa fram någon jättefart. Jag kände att jag låg precis på gränsen hela tiden, även om det var långt kvar till max rent ventilatoriskt så var benen där. Så är det när jag har tränat hårt, benen orkar inte lika mycket som lungorna.
Ut på sista varvet fick jag veta att jag hade 3.26 kvar av försprånget efter två varv. Det kändes ganska bra, ingen kan ta in den tiden på 5km intalade jag mig. Sista varvet var en sann plåga, men när jag kom i sista böjen, där man kan se långt bakåt, och insåg att jag hade det kändes det lättare. Hade god tid på mig in i mål, kunde morsa på publiken och gå över mållinjen som vinnare. Igen. Fantastisk.
kstad målLåg i gräset en liten stund och sög i mig, gav en intervju och tog ett avsim. Kanondag för mig.
Detta var tävling nr.2 av 3 under samma vecka. Sista delen kommer att göras på onsdag, i Kalmar över sprintspecialdistans. Där kommer konkurrensen vara tuffare, men jag känner mig redo för en bra match med bra killar.
kstad pall

1 261 reaktion på “Seger i Görslitet!

  1. Härligt att läsa – stort grattis!
    Träffade Greger i helgen och frågade hur det gick för dig – nu kom tydliga besked.
    Jag har varit nummerlappsfri enligt plan -kört rehab på framförallt höger axel. Börjat köra rullskidor och sugen på skidåkning.
    Mer triathlon? Det var kul så troligtvis!
    Fortsatt lycka till!
    Mvh Stefan

    • Tja Stefan!
      Kul att höra av dig igen! Trodde aldrig du skulle kunna hålla dig undan nummerlappen, men bra jobbat! Kul om du kommer tillbaka till triathlon igen!

      Ha det bra!
      Jeff

  2. Together with every thing which appears to be developing within this area, a significant percentage of opinions are actually very refreshing. On the other hand, I am sorry, but I do not give credence to your entire strategy, all be it radical none the less. It seems to everybody that your opinions are generally not entirely validated and in fact you are yourself not even fully confident of your assertion. In any case I did appreciate looking at it.

  3. It’s my opinion that a property foreclosure can have a important effect on the client’s life. Foreclosures can have a 6 to decade negative relation to a borrower’s credit report. A new borrower who’s applied for home financing or any kind of loans for example, knows that a worse credit rating is actually, the more hard it is to get a decent bank loan. In addition, it might affect a borrower’s capability to find a quality place to lease or hire, if that turns into the alternative real estate solution. Interesting blog post.

  4. I was recommended this web site via my cousin. I’m now not positive whether or not this submit is written by way of him as no one else recognize such detailed about my problem.
    You are incredible! Thanks!

  5. you’re in point of fact a just right webmaster. The website loading speed is incredible.

    It sort of feels that you are doing any distinctive trick.
    Furthermore, The contents are masterpiece. you have
    done a magnificent job on this subject!

  6. Excellent blog here! Additionally your site a lot up very fast!
    What web host are you the use of? Can I get your affiliate link in your host?
    I desire my website loaded up as quickly as yours lol

  7. Today, while I was at work, my cousin stole my iphone and tested to see if it can survive a forty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is
    now broken and she has 83 views. I know this is entirely off
    topic but I had to share it with someone!

  8. Hello! I know this is somewhat off topic but I was wondering which blog platform are you using for
    this site? I’m getting fed up of WordPress because I’ve
    had problems with hackers and I’m looking at alternatives for
    another platform. I would be fantastic if you could point me in the direction of
    a good platform.

  9. Консультация психолога в Киеве Услуги психолога Опытные психотерапевты и психологи.
    Услуги консультации психолога.

    Услуги аналитического психолога, психотерапевта.

    Консультация психолога онлайн.
    Консультация и лечение психотерапевта (психолога) Психологи онлайн.

  10. Hello, Neat post. There’s an issue along with your web site in web explorer, could test this?

    IE nonetheless is the marketplace chief and a large component to
    people will pass over your fantastic writing because of this problem.

  11. I loved as much as you will receive carried out right here.
    The sketch is attractive, your authored subject matter stylish.
    nonetheless, you command get got an impatience over that you
    wish be delivering the following. unwell unquestionably come further formerly
    again as exactly the same nearly a lot often inside
    case you shield this increase.

  12. With havin so much written content do you ever run into any
    problems of plagorism or copyright violation? My website has a lot of completely unique content I’ve either authored myself or outsourced but it
    appears a lot of it is popping it up all over the web without my permission. Do
    you know any solutions to help protect against content from
    being ripped off? I’d really appreciate it.

  13. Fantastic beat ! I would like to apprentice while you amend your site, how could i subscribe for a blog website?

    The account helped me a acceptable deal. I had been a little bit acquainted of this your broadcast offered bright clear idea

  14. Здесь восемнадцать свежих сериалов для настоящих
    фанатов криминала. Чики смотреть онлайн сериал, смотреть онлайн, все серии подряд.
    Размещайте по рейтингу, Сериалы жанра “Фантастика”.
    Опять же мы вам готов предоставить
    номенклатуру телеканалов 2х2, HD Пятница, 4K Звезда, прямой эфир
    Eurosport 1, трансляция Киномикс.

  15. У нас пятнадцать свежих сериалов для истинных
    ценителей мистики. Тайсон Фьюри – Деонтей Уайлдер прямая трансляция. новый сезон, новые серии.
    Скачивайте по мировому рейтингу, Сериалы жанра “Ужасы”.
    Помимо прочего наш проект даёт палитру телеканалов Россия 24,
    HD CNN, 4K Наше новое кино, прямой эфир ТНТ, трансляция Украина.

  16. Для вас восемнадцать последних сериалов для поклонников дедективов.
    Бумажный дом 5 сезон 7 серия смотреть онлайн смотреть онлайн.

    Смотрите по премьере, Сериалы жанра “Триллер”.
    Помимо прочего мы всегда готова предоставить реестр телеканалов ТЕТ, HD Футбол 1, 4K Россия 24, прямой эфир НТВ, трансляция Канал Disney.

  17. Вот тринадцать с высоким рейтингом сериалов для истинных ценителей фэнтези.
    Когда выйдет 6 сезон полицейский с Рублёвки
    – смотреть онлайн. Выбирайте по дате выхода, Сериалы жанра “Детектив”.
    В свою очередь все мы выдает программу каналов Россия 1, HD
    Мир, 4K Дом кино, прямой эфир Киномикс, трансляция Eurosport 1.